5 สปาหินภูเขาไฟ ผ่อนคลายฟิน ๆ รักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด

สปาหินภูเขาไฟ

อีกหนึ่งสถานที่ผ่อนคลายสำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องการฟิน ๆ กับการผ่อนคลายในช่วงวันหยุดด้วยการรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัดกับ สปาหินภูเขาไฟ ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 สปาหินภูเขาไฟที่จะช่วยให้ผ่อนคลาย เริ่มต้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงวันจันทร์กัน จะมีที่ไหนบ้างมาดูกัน Blue Ozone Sandbath from Japan สปาหินภูเขาไฟ สปาหินภูเขาไฟ ตั้งอยู่ที่รามคำแหง 118 โดยเป็นร้านที่นำเข้าสปาหินภูเขาไฟร้อนจากประเทศญี่ปุ่น หรือที่เรียกว่า Japanese Sand Bath โดยจะเป็นเทคนิคในการรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัดและนวัตกรรมในการชะลอวัย ด้วยเครื่องการทำสปานวัตกรรมรูปแบบใหม่จากประเทศญี่ปุ่น เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อทำให้การไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มน่าสัมผัสอีกด้วย Restcape SPA by The Square สปาหินภูเขาไฟที่ เรสท์เคปสปา สุขุมวิท 101/1 โดยสามารถเข้ามารับบริการพร้อมกับสัมผัสประสบการณ์มีสุขภาพดี ที่มาพร้อมกับความผ่อนคลาย ดูแลตัวเองด้วยวิถีธรรมชาติ ท้ังร่างกายและจิตใจ กับเทอราพิสมากประสบการณ์กว่า 20 ปี และยังมีอีกหนึ่งจุดเด่นคือ การนอนแช่ สปาหินภูเขาไฟ เพียงแค่นอนแช่ รับประสบการณ์ ตัวเบา สบาย กลับไปแน่นอน โดยจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สดปวดเมื่อย ทั้งยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี สามารถลดอาหารบวมน้ำ […]

ชี้เป้าคลินิก นวดแผนจีน ที่คุณไม่ควรพลาด

นวดแผนจีน

การนวดแผนจีน หรือทุยหนา เป็นศาสตร์การนวดของแผนจีนอย่างหนึ่งที่มีมาอย่างยาวนาน และเป็นสาขาหนึ่งของการแพทย์แผนจีน โดยอ้างอิงจากหลักทฤษฎีของแพทย์แผนจีนมาทำการรักษา โดยการนวดแผนจีนนั้น จะใช้วิธีการกด การคลึง การถู การบีบ การดีด หรือการคลึงไปตามจุดต่างๆ ของเส้นลมปราณบนร่างกาย เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนไปตามอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น ซึ่งการนวดชนิดนี้ยังสามารถใช้แทนยาหรือการฝังเข็มได้ในบางโรค เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายในขณะรับการรักษา ไม่มีผลข้างเคียงจากการนวด โรคทีเหมาะกับการนวดแผนจีน ได้แก่ ปวดหัว ไมเกรน ปวดต้นคอ คอตกหมอน ปวดบ่า ไหล่ติด ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดเข่า ข้อเท้าเคล็ด ปวดประจำเดือน กลุ่มอาการปวดคอ หลายคนคงเคยมีอาการปวดคอ ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจกับอาการนี้เท่าที่ควร  หารู้ไม่ว่าอาการปวดคอนี้ สามารถทำให้เกิดอาการต่างๆตามมาได้มากมาย  อาการหลักๆคือ  ปวดบริเวณต้นคอลามไปถึงบ่าและหลัง โดยสาเหตุมาจากใช้อิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง ขณะระหว่างอ่านหนังสือหรือนั่งทำงานในท่าก้มศีรษะนาน ๆ ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีอาการเหล่านี้ล่ะก็ คุณมาถูกทางแล้ว เพราะวันนี้เราจะพาทุกคนไปชี้เป้าคลินิก นวดแผนจีน กัน จะมีร้านไหบ้างมาดูกัน คลินิกปราณะ Pranna แพทย์แผนไทย-แผนจีน คลินิกนวดแผนจีน รวมถึงยังมีในส่วนของแผนไทยเป็นตัวเลือกให้อีกด้วย โดยเป็นคลินิกที่ดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แห่งธรรมชาติ […]

ชี้พิกัด สปากรุงเทพ จะมีที่ไหนไปดูกัน

สปากรุงเทพ

เมื่อทำงานอย่างหนักมาจนเกือบจะถึงกลางปีแบบนี้แล้ว อาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเมื่อยตัว บ่าไหล่เริ่มมีอาการตึง ๆ หรือเริ่มคิดถึงการไปสปาเพื่อผ่อนคลายอาการบ้างแล้วล่ะก็ อาจจะถึงเวลาแล้วที่ต้องเข้าเพื่อบำบัดอากการเหล่านั้น เพราะเมื่อทำงานหนักมาตลอด การได้ผ่อนคลายจากการนวดก็ดี การได้รับอาหาร หรือกลิ่นช่วยรักษาความเครียดก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางออกในการที่ช่วยให้ร่างกายกลับมาสดชื่นอีกครั้ง วันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปพบกับ สปากรุงเทพ ว่าพิกัดอยู่ที่ไหนกันบ้าง มาดูกัน แนป รีแลกซ์ (Nap Relax Massage) – สปากรุงเทพ สปากรุงเทพที่แรก แค่ได้ยินชื่อก็รู้สึกผ่อนคลายแล้ว โดยที่นี่มีชื่อเสียเรื่องการนวดแบบ Nap Massage หรือนวดศรีษะ ด้วยทรีตเมนท์จากศาสตร์ประยุกต์ของอินเดียมาผสมผสานกับการสระผมและนวดผม ที่ทำให้คุณได้ผ่อนคลายและมีสุขภาพหนังศีรษะและผมที่แข็งแรง ทั้งนี้ถ้าหากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการนวดแบบอื่น ที่นี่ก็มีบริการแทบจะครบทุกศาสตร์การนวดเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็น นวดไทย นวดแผนโบราณ นวดเท้า และยังมีนวดอโรม่าอีกด้วย เดอะวัน สปา โรงแรมเดอะวันเรสซิเดนซ์ (The One Residence Hotel) – สปากรุงเทพ สปากรุงเทพที่ต่อมา เป็นสไตล์ญี่ปุ่น โดยจะตั้งอยู่ที่ โรงแรมเดอะวันเรสซิเดนซ์ ในส่วนของบรรยากาศนั้นจะเหมาะแก่การพักผ่อนอย่างแท้จริงเลยก็ว่าได้ ที่นี่จะมีชื่อเสียงในเรื่องของสปาบ่อทราบจากประเทศญี่ปุ่น โดยจะให้ผู้เข้าใช้บริการนั้นลงไปแช่ในบ่อทรายที่ทำมาจากหินภูเขาไฟแท้ ๆ […]

นวดไทยสัปปายะ มีที่ไหนบ้างไปดูกัน

นวดไทยสัปปายะ

สำหรับมนุษย์เงินเดือนแล้ว การทำงานอย่างหนัก นั่งอยู่หน้าคอมด้วยท่าทางประหลาดเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิดเจ็บปวดบริเวณอวัยวะต่าง ๆ ขึ้นมาได้ ทั้งนี้ยยังรวมถึงอาการเครียด โดยหนึ่งในทางแก้นอกจากพบแพทย์ ก็มีอีกวิธีที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันคือ การนวด โดยหนึ่งในการนวดที่ดี และได้รับการยอมรับคือ นวดไทยสัปปายะ เป็ยการนวดไทยที่จะเป็นนวดที่เน้นเพื่อความสบายและให้เกิดความผ่อนคลาย ซึ่งจะมีการผสมผสานกับรูปแบบของกิจกรรมในสปาด้วย โดยจะมี  รูป หมายถึง บรรยากาศ และสถานที่สำหรับให้บริการมีความสวยงาม น่าเข้าใช้บริการ รส  หมายถึง มีการบริการอาหารพวกสมุนไพร รวมถึงน้ำสมุนไพรเพื่อความผ่อนคลาย และรสชาติดี กลิ่น หมายถึง การบำบัดและคลายเครียดด้วยกลิ่นหอม ราวกับการทำสปา เสียง หมายถึง มีเสียงดนตรีประกอบการนวด และเป็นดนตรีที่มีความไพเพราะ โดยส่วนประกอบทั้งหมด จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายกาย สบายใจ รวมกันเป็น นวดไทยสัปปายะ นอกจากนี้นวดไทยสัปปายะ ยังมีเอกลักษณ์อีกอย่าง ที่จะเป็นองค์ประกอบต่าง ๆ ของสปาที่จะมีการสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นไทย โดยจะแบ่งออกเป็น 2 แหล่งใหญ่ ๆ คือ  เอกลักษณ์ไทยที่ปรากฏขึ้นอย่างมีหลักฐาน เช่น สถาปัตยกรรมต่าง ๆ หรือเครื่องใช้สอยต่าง ๆ  […]

รวมร้าน จัดกระดูก ทั่วกรุงเทพมีที่ไหนบ้างมาดูกัน

จัดกระดูก

เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน การเข้าร้าน จัดกระดูก หรือร้านนวดก็ดูไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ปวดหลังจากการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแล้ว ควรจะมีเข้าการรักษาทางเลือกอย่างการจัดกระดูก ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างมาในปัจจุบัน มีสื่อต่าง ๆ ได้มีการนำเสนอถึงผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจหลังเข้ารับการรักษา ทำให้ทวีคูณความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น เพราะมนุษย์ที่ปวดหลังจากการทำงานอย่างหนักนั้นก็มีมากมายด้วยเช่นกัน ซึ่งการจัดกระดูกจะเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการที่มีความรุนแรงได้หลายระดับ วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ คลินิกจัดกระดูก ที่รับรองเลยว่าปลอดภัยและได้มาตรฐานอย่างแน่นอน กฤศ สหคลินิก (Kritt Clinic) | จัดกระดูก คลินิกจัดกระดูกที่เด่นในเรื่องของ S.A.P SYSTEM ซึ่งเป็นการรักษาที่ผสมผสานทั้งการจัดกระดูก SAP spine manipulation กายภาพบำบัดและการแพทย์แผนไทย เน้นปรับสมดุลแนวกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูกและเส้นประสาท สามารถรักษาได้หลายอาการ เช่น กระดูกสันหลังคด, ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นต้น ราคาเริ่มต้น 1500 บาท  Align Clinic Chiropractic and Physiotherapy | จัดกระดูก คลินิกจัดกระดูก แบบทันสมัย บรรยากาศสบาย ๆ ที่มีการรักษาโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์กว่า […]

5 ร้าน สปาหน้า เจ้าดัง นวดผ่อนคลายออร่าจับ ยังไงก็ปัง

สปาหน้า

สำหรับความสวยแล้วเป็นเรื่องที่รอไม่ได้เป็นอย่างยิ่ง เพื่อให้ออร่าจับแถมยังผ่อนคลายแล้ว การทำสปาหน้าจึงถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 ร้าน สปาหน้า ชื่อดัง นวดผ่อนคลายแถมออร่ายังจับ รับรองปังไม่ไหวกัน จะมีร้านไหนบ้างไปดูกัน Guyasuka Massage For Health  สปาหน้าร้านนี้จะตั้งอยู่แถวหวยขวาง และขอบอกเลยว่าโด่งดังพร้อมรีวิวเพียบ เป็นร้านนวดนวดเพื่อสุขภาพ นวดโดยนักนวดมืออาชีพที่มีประสบการณ์และได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี มีทั้งนวดไทยแผนโบราณ นวดฝ่าเท้า นวดน้ำมัน นวดอโรม่า นวดสปอร์ต นวดคอบ่าไหล่ สครับผิวและอื่นๆ ร้านตกแต่งสไตล์ลอฟต์ ให้ความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย  โดยคอร์สที่เราอยากจะแนะนำคือ นวดหน้าและศีรษะเพื่อบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม ถ้าต้องการความผ่อนคลาย หรือนั่งหลังขดหลังแข็งทำงานมานาน ต้องลงคอร์สร้านนี้นะ Lek Massage @ BTS Siam สปาหน้าใจกลางเมืองเดินทางมาด้วยบีทีเอสสยาม เรียกได้ว่าสะดวกเป็นอย่างมาก นวดหน้าเสร็จเดินสยามพาราก้อนต่อชิว ๆ ได้เลย ร้านนี้พนักงงานจะมีความเป็นกันเอง บรรยากาศในร้านดี และมีความเงียบสงบเป็นอย่างมาก โดยจะมีบริการ สปาหน้า คอร์ส Let it Glow วดเพื่อให้หน้ามีความฉ่ำโกลว์ มีชีวิตชีว สำหรับคนทำงานหนัก […]

5 ร้าน สปาเท้า ยอดนิยมทั่วกรุงเทพ มากี่ครั้งก็รัก

สปาเท้า

สำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศหลายคนนั้น ก็อาจจะมีปัญหาเรื่องการเดินทำให้รู้สึกเมื่อบ้างในบางครั้ง จนบางอาจจะอยากได้รับความเชื่อเหลือจากการเข้ารับการบริการอย่างสปาเท้า เพื่อเป็นขัดหนังเท้าและนวดผ่อนคลายให้ร่างกายรู้สึกดี วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 ร้าน สปาเท้า ทั่วกรุงเทพกันว่ามีที่ไหน และพาเพื่อนหรือคนรักจับมือกันไป สปาเท้าเพื่อผ่อนคลายในวันหยุดเสาร์อาทิตย์นี้กัน First Nail Studio | สปาเท้า ร้านสปาเท้าร้านแรก เป็นร้านทำเล็บและเป็นสปาแบบออแกนิก 100% ให้บริการโดยช่างมืออาชีพ ความพิเศษที่นี่คือ บริการ Spa Organic ที่มืทั้งแบบสปามือและสปาเท้า โดยใช้ผลิตภัณฑ์ออแกนิกบำรุงผิวพรรณอย่างอ่อนโยน ไม่ระคายเคือง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย พร้อมฟื้นฟูผิวมือและผิวเท้าที่แห้งให้กลับมานุ่มชุ่มชื่นทันที สำหรับร้านจะตั้งอยู่ที่ ถนนเกษตร-นวมินทร์ ใกล้สี่แยกนวมินทร์ The Hive Spa สุขุมวิท | สปาเท้า พากันเดินทางเข้าเมืองกับ สปาเท้าและสปาครบวงจร โดยเป็นร้านสปาเท้าที่มีความน่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง ความพิเศษ คือสามารถฟื้นฟูผิวเท้าด้วยวิธีธรรมชาติ อาทิ ผลมะกรูด เกลือทะเลธรรมชาติที่ให้ฟีลลิ่งคล้ายกับบ่อเกลือน่าน น้ำมันมะม่วง ตามด้วยสครับมะม่วงออแกนิก และเชียร์บัตเตอร์ ที่จะช่วยให้ผิวเท้าผิวมือของคุณเนียนนุ่มและมีกลิ่นหอม สามารถเดินทางมาเข้ารับบริการได้ โดยนั่งรถไฟฟ้าบีทีเอสมาลงที่สถานีทองหล่อทางออกหนึ่ง และเดินทางไปที่ ซอยสุขุมวิท 49 […]

5 สปานํ้าแร่ สุดหรูอาบนํ้าแร่แช่ออนเซ็น ไม่ต้องไปไกลถึงญี่ปุ่น

สปานํ้าแร่

สภาพอากาศของประเทศไทยที่มีอยู่ 3 ฤดู คือร้อน ร้อนมาก ร้อนมากที่สุด อาจจะไม่ได้เหมาะกับการไปสปาน้ำแร่ แช่บ่อออนเซ็นสักเท่าไหร่ ถึงแม้ว่าจะมีอยู่แค่ไม่กี่วันที่อากาศจะหนาวบ้างจากพายุ หรือฝนตกก็ทำให้อุณภูมิลดลงไปบ้าง การทำสปาน้ำแร่อุ่น ๆ ก็อาจจะช่วยคลายหนาวกันได้บ้าง วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 สปานํ้าแร่ แช่ออนเซ็นสุดหรู โดยที่ไม่ต้องเดินทางไปไกลถึงญี่ปุ่นเลยทีเดียว โดยแต่ละสถานที่นั้นจะครบครันทั้งในส่วนของการนวดสปา บิ้วตี้คอร์ส ทั้งยังมีเครื่องดื่มและอาหารสุขภาพให้เลือก ซึ่งแน่นอนว่าจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เยาว์วัย รวมถึงจะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อย และช่วยให้ผ่อนคลายร่างกายจากการเหนื่อยล้า จะมีอะไรบ้างมาดูกัน Yunomori Onsen & Spa (ยูโนะโมริ ออนเซน แอนด์ สปา) | สปานํ้าแร่ ออนเซ็นต้นตำรับญี่ปุ่นแท้แห่งแรกของประเทศไทย ที่มีคอนเซ็ปต์ คือ บ่อน้ำแร่ในสวนธรรมชาติ โดยจะเปิดให้บริการอยู่ที่โครงการเอ สแควร์ สุขุมวิท26 บน ซึ่งพื้นที่จะถูกจัดให้เป็นส่วนญี่ปุ่น ภายในจะมีการจัดโซนสำหรับสปาน้ำแร่ แช่ออนเซ็นไว้ทั้งแบบบ่อน้ำร้อนในร่มและสวนกลางแจ้งอีกด้วย สำหรับบ่อน้ำร้อนจะมีบริการทั้งหมด 6 ประเภทด้วยกัน คือ บ่อโซดาสปา, บ่อเจ็ท, บ่อน้ำแร่ร้อนธรรมชาติ, บ่อสมุนไพร, […]

รีวิว 5 ก้านไม้หอม กลิ่นหอมสุดละมุน

ก้านไม้หอม

อีกหนึ่งไอเท็มที่ถือว่าเป็นตัวช่วยในเรื่องของการสร้างกลิ่นหอมและกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในบ้านหรือในห้องแบบง่ายๆ อีกหนึ่งวิธีเห็นจะหนีไม่พ้นการใช้ก้านไม้หอมที่ใช้ง่ายง่ายๆ เพียงแค่เสียบลงไปกับน้ำหอมตามกลิ่นที่เราชอบ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ห้องหรือบ้านของเราหองฟุ้งไปทั่วนานเป็นเดือนเลยทีเดียว ว่าแต่สมัยนี้ก็มี ก้านไม้หอม มากมายหลายแบรนด์ลองมาดูกันดีกว่าว่าแบรนด์ไหนใช้ดี กลิ่นหอม ที่สำคัญราคาไม่แพงด้วย https://www.panpuri.com/asset/images/product/en00838.png Panpuri Diffuser Slice of Cake Perfume Diffuse แบรนด์ก้านไม้หอมสัญชาติไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปลักษณ์การออกแบบที่ค่อนข้างทันสมัย กะทัดรัด และมีให้เลือกหลายกลิ่น แต่กลิ่นที่นิยมอย่างมากคือกลิ่นกุหลาบที่ให้ความหอมละมุนจนทำให้รู้สึกผ่อนคลอย หายเครียด หายเหนื่อยล้า และยังได้ความสดชื่นกับร่างกายอีกด้วย  https://cf.shopee.co.th/file/686a988e6e97736abd650c774a701b0b Karmakamet Diffuser Original Room Perfume Diffuser อีกหนึ่งแบรนด์สัญชาติไทยที่สร้างแพคเกจสุดทันสมัย เหมาะกับการนำไปวางในบ้านหรือคอนโดได้ทุกการออกแบบ แถมกลิ่นอโรม่าก็ยังสกัดมาจากธรรมชาติอย่างแท้จริง จนได้ขึ้นชื่อว่าเป็นก้านไม้หอมที่หอมละมุนและให้ความผ่อนคลายแบบสุดๆ ที่ทำเอาหลายคนติดใจและหาซื้อกันเพียบ https://static.bkkmenu.com/files/2019/04/bsab_050362394471-1005×670.jpg BsaB Diffuser ถูกการันตีไม่น้อยเช่นกันว่าเป็นแบรนด์ที่ฮอตฮิต เนื่องจากจุดเด่นของแบรนด์นี้จะอยู่ที่การสกัดก้านไม้หอมมาจากธรรมชาติโดยตรงไม่ว่าจะเป็นการใช้ดอกจากกุหลาบ, มะลิ หรือใช้กลิ่นจากใบของพืชต่างๆ จึงทำให้ผู้ใช้งานเกิดอารมณ์และความรู้สึกผ่อนคลายราวกับอยู่ในป่าเขาหรือดงดอกไม้นั้นจริงๆ https://www.cosmenet.in.th/upload/webboard/newImages/N5hP/36865320_2238375056202823_1629134760989163520_o.jpg Phutawan Diffuser  สำหรับแบรนด์นี้ได้ชื่อว่าเป็นแบรนด์ออร์แกนิคโดยแท้ๆ, ตัวแพคเกจเหมาะกับการนำมาตกแต่งห้องให้สวยงาม แถมยังสามารถย่อยสลาย ช่วยเรื่องลดโลกร้อนได้อีก ในตัวของกลิ่นอโรม่าแบรนด์นี้ก็ไม่น้อยหน้าใครเพราะมีให้เลือกมากมายหลายกลิ่นแล้วแต่ความชอบของแต่ละคน สกัดจากดอกไม้และสมุนไพรมากมายหลายชนิดเลยทีเดียว  https://www.halocraft.net/wp-content/uploads/2018/04/Banner-Aroma-592×492-Px-03-1.jpg […]

น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด กลิ่นยอดนิยมในสปา

น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด

เรียกว่าเป็นกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่กำลังฮอตฮิตอย่างมากในวงการอโรม่าเลยก็ว่าได้ สำหรับ น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด พืชสมุนไพรไทยบ้านๆ ที่หาได้ไม่ยาก แต่คุณประโยชน์ของมันมีเพียบ แถมยังมักถูกนิยมใช้ในร้านสปาดังๆ มากมากมาย ว่าแล้วมาดูกันดีกว่าว่าทำไม น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด นี้ถึงได้นิยมกันหนักหนา  น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด หอมผ่อนคลายหายเครียด  มะกรูดเป็นพืชที่มีสรรพคุณมากมายหลายอย่างและถูกจัดให้เป็นอโรม่าแถวหน้าที่ช่วยบำบัดความเครียดให้ผ่อนคลายได้ดีที่สุดอีกชนิดหนึ่ง เนื่องจากน้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูดจะให้กลิ่นหอมหอมๆ ซึ่งหากได้ดมแล้วปล่อยอารมณ์ไปกับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นนี้จะรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นอย่างมาก  www.canva.com รักษาซึมเศร้า, ช่วยหายใจโล่งสบาย ไม่เพียงแค่กลิ่นหอมของมะกรูดจะช่วยให้ผ่อนคลายอย่างเดียวเท่านั้น แต่ประโยชน์ของน้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูดยังช่วยบำบัดโรคมากมายอีกต่างหาก ไม่ว่าจะด้านจิตใจ จากอาการซึมเศร้า, เครียด และโดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เมื่อสูดดมกลิ่นมะกรูดก็จะทำให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการหายใจไม่คล่อง กลับมาหายใจโล่งสบายมากขึ้นกว่าเดิม แถมยังช่วยให้ดีขึ้นจากอาการหวัด, คัดจมูกอีกด้วย นอกจากนี้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยยังสามารถไล่แมลงและสัตว์อื่นๆ ได้อีกเช่นกัน www.canva.com มะกรูดมีประโยชน์ทุกส่วน  ไม่เพียงแค่น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูดที่มีประโชน์เท่านั้น แต่มะกรูดมีประโยชน์เกือบทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็นผิวของมะกรูดยังสามารถเอาไปประกอบอาหารได้, น้ำมะกรูดเอามาดื่มช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ให้ชุ่มคอมากขึ้นแถมยังช่วยบำรุงเรื่องหัวใจ และหากนำมาทาหน้าก็จะช่วยเรื่องผิวพรรณ ลดฝ้าและกระได้อีกต่างหาก www.canva.com การใช้น้ำหอมระเหยกลิ่นมะกรูด วิธีการใช้มีหลายวิธีแล้วแต่ละเลือก ไม่ว่าจะเป็นแบบง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยหยดไปที่เทียนอโรม่า หรือเครื่องพ่นไอน้ำ เพียงแค่ไม่กี่หยด แล้วตั้งเอาไว้ไม่กี่นาที ก็จะได้กลิ่นมะกรูดอ่อนๆ หอมฟุ้งกระจายไปทั่วห้อง, หากต้องการใช้แช่ตัวก็หยดน้ำมันหอมระเหยผสมกับน้ำ ในอ่างน้ำปกติขนาดมาตรฐานทั่วไปประมาณ 15 หยด แล้วนอนแช่ทั้งตัวประมาณ […]