วารีบำบัด คืออะไร ทำไมถึงช่วยในเรื่องระบายความเครียด

วารีบำบัด คืออะไร

วารีบำบัด คืออะไร การนวดเป็นส่วนหนึ่งของการทำสปา ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องระบายความเครียด และเพื่อความสวยงามแล้วนั้น ยังช่วยในเรื่องของกายภาพไปในตัวอีกด้วย ซึ่งมีวิธีกายภาพอีกแขนงที่จะช่วยให้การรักษาแนวนี้ได้ประสิทธิผลเพิ่มได้เป็นอย่างดีนั้นก็คือการทำ วารีบำบัด ซึ่งบางคนอาจจะไม่เคยได้ยิน วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ วารีบำบัดกัน ว่าคืออะไรกันแน่ สำหรับวารีบำบัดนั้น จะเป็นการรักษาทางกายภาพบำบัดรูปแบบหนึ่ง โดยจะใช้น้ำเป็นตัวช่วยในการรักษา ซึ่งจะอาศัยคุณสมบัติจากน้ำในการช่วยพยุงรองรับทุกส่วนของร่างกาย โดยนักกายภาพบำบัดจะออกแบบโปรแกรมการรักษาที่มีความเฉพาะตัว ขึ้นอยู่กับปัญหาของผู้เข้ารับการทำวารีบำบัดของแต่ละคน ซึ่งจะให้การดูแลอย่างใกล้ชิดขณะกำลังบำบัดอยู่ในน้ำ ความรู้เกี่ยวกับสปา วารีบำบัด คืออะไร กับประโยชน์มากมาย ในการทำวารีบำบัดนั้น จะมีตัวช่วยหลากหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ระหว่างการบำบัดนั้นจะช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อต่าง ๆ โดยใช้แรงลอยตัวของน้ำ ทั้งยังจะช่วยเพิ่มการทรงตัวให้ดีขึ้น และการเคลื่อนไหวในน้ำที่มีความสัมพันธ์กับของร่างกาย ทั้งยังช่วยเพิ่มความยืนหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยประโยชน์ของการทำวารีบำบัด ส่วนมากจะเป็นการช่วยรักษาข้อต่อในร่างกายต่าง ๆ รวมถึงการลดความเจ็บปวด ลดอาการข้อติด ทำให้รู้สึกว่าการบำบัดนั้นมีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยจะอาศัยแรงต้านจองน้ำและอุปกรณ์ที่ใช้ ซึ่งถ้าหากถามว่า การทำวารีบำบัดนั้นเหมาะกับใครบ้าง จะมีดังนี้ ผู้มีอาการปวดเข่า ปวดหลัง ปวดไหล่ ผู้มีปัญหาในส่วนของข้อเข่าที่เสื่อม ผู้ที่มีปัญหาด้านการทรงตัว และการเคลื่อนไหว ผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูการบัดเจ็บหลังจากเข้ารับการผ่าตัด ผู้ที่เป็นนักกีฬาและได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ซึ่งการทำวารีบำบัดก็จะเหมาะกับคนหลากหลายกลุ่มที่ส่วนมากจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวกับความเจ็บปวดของร่างกายเป็นหลัก โดยการเข้ารับบำบัดด้วยน้ำนั้นจะช่วยลดความเจ็บปวดในการทำกายภาพได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งการทำวารีบำบัดนั้นจะแตกต่างจากการบำบัดบนบกตรงที่ การบำบัดบนบกหรือการออกกำลังกายนั้นจะมีในส่วนของแรงกระแทกต่อข้อต่อมากกว่า […]

สุคนธบำบัดกับ วารีบำบัด ต่างกันอย่างไร?

วารีบำบัด

วารีบำบัด ความหมายตามชื่อ หมายถึง “การบำบัดด้วยน้ำ” เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ในการดูแลสุขภาพ ซึ่งในปัจจุบัน เป็นที่นิยมไม่แพ้ การฟื้นฟูร่างกายและจิตใจด้วย “สปา” กระทั่ง รูปแบบ ได้เปลี่ยนจากการบำบัดด้วยน้ำ มาเป็น สุคนธบำบัด ซึ่ง สำหรับใครที่เริ่มต้นหันมาใส่ใจสุขภาพ ก็คงอดนึกสงสัยขึ้นมาไม่ได้ วันนี้มีแอดมินมีคำตอบ ขอเพียงให้ติดตามอ่านไปพร้อมกัน เพื่อให้ได้มาซึ่ง การคลายข้อสงสัยดังกล่าวข้างต้นค่ะ H2 วารีบำบัด กับสุคนธบำบัดต่างกันอย่างไร วารีบำบัด ใช้น้ำเป็นตัวช่วยสำคัญในการเข้ารับการบำบัด ในขณะเดียวกัน สุคนธบำบัด จะเป็นการบำบัดด้วย “กลิ่น” จากน้ำมันหอมระเหย ซึ่งโมเลกุลนับร้อยของกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจะไปช่วยกระตุ้นสมองส่วน “ลิมบิค” ซึ่งเชื่อมต่อโดยตรงกับหัวใจ ความดัน การหายใจ และฮอร์โมนส์ เมื่อสูดกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเข้าไป ย่อมมีผลต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย รวมถึงสมองส่วนควบคุมความโกรธและความรุนแรงให้ผ่อนคลาย เบาบางลงมาได้ H3 แนวทางการบำบัด ค่อนข้างมีความแตกต่างกัน โดยจะขอเริ่มจาก การบำบัดด้วยน้ำ ซึ่ง การให้กระแสน้ำมาเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดร่างกาย ช่วยทำให้กล้ามเนื้อของผู้เข้ารับการบำบัดมีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อน้อยกว่า การวิ่งออกกำลังกายหรือกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ ที่ต้องใช้พละกำลัง รวมถึงอุปกรณ์มาช่วยฟื้นฟูหรือดูแลร่างกายให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง […]

ประโยชน์ของ วารีบำบัด เวชศาสตร์ฟื้นฟู

วารีบำบัด

วารีบำบัด เป็นอีกหนึ่งเวชศาสตร์ฟื้นฟูที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง สำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนและก็ดูแลตัวเองไปด้วยในคราวเดียวกัน ดังนั้น  โรงแรมหรือที่พักหลายแห่ง  ได้นำเอาเวชศาสตร์ดังกล่าว มาใช้เป็นจุดขายในการดึงดูดลูกค้า ซึ่งก็สามารถสร้างความประทับใจแก่ลูกค้ามาแล้วมากมายหลายคน มาดูกันดีกว่า ผู้เข้าไปใช้บริการ จะได้ประโยชน์อะไรกลับมาบ้าง? H 2 วารีบำบัด ประโยชน์จากการใช้บริการ หลายคนอาจจะรู้สึกสงสัย วารีบำบัด คืออะไร ? ความหมาย แปลตรงตัว “ วารี ” แปลว่า “น้ำ” ดังนั้น สำหรับความหมายโดยรวม มีความหมายเดียวกับ “ธาราบำบัด”  แปลว่า “การบำบัดด้วยน้ำ” ใครที่มีอาการเจ็บป่วย ต้องการบรรเทาอาการต่าง ๆ หรือต้องการมาเพื่อผ่อนคลาย ก็สามารถใช้บริการเวชศาสตร์ดังกล่าวได้ โดยมีอุปกรณ์จำเป็นดังนี้ สระน้ำ จะเป็นสระน้ำขนาดใหญ่ บำบัดพร้อมกันหลายคน หรือ ในผู้เข้ารับการบำบัดบางรายที่ต้องการความเป็นส่วนตัว ก็สามารถใช้บริการอ่างอาบน้ำที่ทางเจ้าของสถานที่ได้เซ็ทระบบเป็นการบำบัดด้วยน้ำ  ซึ่งมักปรากฏตามสถานที่พัก  ในส่วนของอุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็น ได้แก่ เครื่องช่วยพยุงตัวภายในน้ำ อุปกรณ์ต่าง ๆ มีไว้สำหรับการนำมาใช้ออกกำลังกายภายในสระน้ำ  ประโยชน์ที่จะได้รับ H3 […]