สปา โลโก้ - https://aromanada.com/
ทํา สปาเท้า มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
สปาเท้า

เท้าคืออวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่สำคัญและไม่ควรถูกปล่อยปะละเลย แต่ควรที่จะถูกดูแล ถนุถนอมไม่ต่างจากอวัยวะส่วนอื่นๆ เช่นกัน เพราะฉะนั้นเราควรที่จะบำรุงรักษาเท้าของเราด้วยการทำ สปาเท้า กันบ้าง ลองมาดูกันสิว่าประโยชน์ของการทำสปาเท้ามีอะไรบ้าง

ช่วยส่งเสริมในเรื่องสุขภาพ | สปาเท้า

ทุกวันเราต้องใช้เท้าเดินไปเดินมาตลอด ก็อาจจะทำให้มีการปวดเท้าเพราะฉะนั้นก็ต้องมีการนวดกดจุดที่บริเวณฝ่าเท้า ซึ่งก็จะช่วยกระตุ้นอวัยวะต่างๆ ได้มากมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการไหลเวียนของเลือด, กระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง และระบบภูมิคุ้มกันอื่นๆ ให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล เนื่องจากปลายประสาทของอวัยวะในร่างกายทั้งหลายก็จะมีการเชื่อมมต่อมาที่เท้า ซึ่งหากไม่มีการดูแลเลยก็สามารถทำให้ระบบสูบฉีดต่างๆ ในร่างกายไหลเวียนได้ไม่ดีนัก 

รู้ถึงอวัยวะที่กำลังจะมีปัญหา | สปาเท้า

เนื่องจากเท้าเป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาททั้งหลายไว้ เมื่อเราได้มีโอกาสทำสปาเท้าและมีการกดจุดลงไปที่บริเวณฝ่าเท้าและหากรู้สึกเจ็บ ก็สามารถวินิจฉัยเบื้องต้นได้ว่าอวัยวะในร่างกายส่วนไหนที่กำลังจะมีปัญหา และจะได้ไปปรึกษาหมอเพื่อทำการตรวจเช็คร่างกาย พร้อมรับการรักษาได้ทันถ่วงที 

ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ 

การสปาเท้าก็ไม่ได้ต่างอะไรกับการทำความสะอาด กำจัดสิ่งสกปรก ทำให้ตัวเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วให้หลุดออกไปแล้วสร้างผิวใหม่ขึ้นมาให้สดใสกว่าเดิม ก็จะทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องส้นเท้าแตก และการทำสปาเท้าบ่อยๆ ก็สามารถช่วยลดการเกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เท้าได้อีกด้วย นอกจากนี้การสปาเท้าก็จะสามารถช่วยในเรื่องป้องกันโรคต่างๆ ได้มากมาย อาทิ การดีท็อกซ์ของเสียต่างๆ, อาการท้องผูก, อาการปวดหัว, ข้อเข่าเสื่อม, ฯลฯ ได้ดีด้วยเช่นกัน

คลายเครียดได้ดี 

ไม่ว่าการทำสปาไหนๆ ก็สามารถช่วยคลายเครียดได้ ซึ่งการทำสปาเท้าก็เช่นเดียวกัน การปลดปล่อยความรู้สึกในขณะที่กำลังนำเท้าแช่น้ำอุ่นหรือกำลังกดจุดที่ฝ่าเท้าก็สามารถทำให้สภาพจิตใจดีขึ้น ลดความกังวลและผ่อนคลายกับบรรยากาศที่แสนสบาย ที่สำคัญการนอนเท้ายังเหมาะกับผู้ที่หลับยากทำให้นอนหลับสบายได้มากขึ้นอีกด้วย  ได้เห็นประโยชน์ของการทำสปาเท้าขนาดนี้แล้ว เห็นทีว่าคงต้องรีบหาร้านสปาเท้าดีๆ ที่มีหมอนวดเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดโดยตรง เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะเกิดอันตรายและเกิดอาการบาดเจ็บที่เท้าของคุณได้ หากได้แล้วรีบจับจองไปทำสปาเท้ากันเลยดีกว่าค่ะ

อ่านบทความเพิ่มเติม
https://aromanada.com/ความรู้เกี่ยวกับสปา/

เครดิตภาพ

https://canva.com/

https://www.gowabi.com/

Facebook
Twitter

Date

บทความแนะนำอื่นๆ