สปา โลโก้ - https://aromanada.com/
วารีบำบัด คืออะไร ทำไมถึงช่วยในเรื่องระบายความเครียด
วารีบำบัด คืออะไร
วารีบำบัด คืออะไร

วารีบำบัด คืออะไร การนวดเป็นส่วนหนึ่งของการทำสปา ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องระบายความเครียด และเพื่อความสวยงามแล้วนั้น ยังช่วยในเรื่องของกายภาพไปในตัวอีกด้วย ซึ่งมีวิธีกายภาพอีกแขนงที่จะช่วยให้การรักษาแนวนี้ได้ประสิทธิผลเพิ่มได้เป็นอย่างดีนั้นก็คือการทำ วารีบำบัด ซึ่งบางคนอาจจะไม่เคยได้ยิน วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ วารีบำบัดกัน ว่าคืออะไรกันแน่

สำหรับวารีบำบัดนั้น จะเป็นการรักษาทางกายภาพบำบัดรูปแบบหนึ่ง โดยจะใช้น้ำเป็นตัวช่วยในการรักษา ซึ่งจะอาศัยคุณสมบัติจากน้ำในการช่วยพยุงรองรับทุกส่วนของร่างกาย โดยนักกายภาพบำบัดจะออกแบบโปรแกรมการรักษาที่มีความเฉพาะตัว ขึ้นอยู่กับปัญหาของผู้เข้ารับการทำวารีบำบัดของแต่ละคน ซึ่งจะให้การดูแลอย่างใกล้ชิดขณะกำลังบำบัดอยู่ในน้ำ

ความรู้เกี่ยวกับสปา

วารีบำบัด คืออะไร กับประโยชน์มากมาย

ในการทำวารีบำบัดนั้น จะมีตัวช่วยหลากหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ระหว่างการบำบัดนั้นจะช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อต่าง ๆ โดยใช้แรงลอยตัวของน้ำ ทั้งยังจะช่วยเพิ่มการทรงตัวให้ดีขึ้น และการเคลื่อนไหวในน้ำที่มีความสัมพันธ์กับของร่างกาย ทั้งยังช่วยเพิ่มความยืนหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยประโยชน์ของการทำวารีบำบัด ส่วนมากจะเป็นการช่วยรักษาข้อต่อในร่างกายต่าง ๆ รวมถึงการลดความเจ็บปวด ลดอาการข้อติด ทำให้รู้สึกว่าการบำบัดนั้นมีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยจะอาศัยแรงต้านจองน้ำและอุปกรณ์ที่ใช้ ซึ่งถ้าหากถามว่า การทำวารีบำบัดนั้นเหมาะกับใครบ้าง จะมีดังนี้

  • ผู้มีอาการปวดเข่า ปวดหลัง ปวดไหล่
  • ผู้มีปัญหาในส่วนของข้อเข่าที่เสื่อม
  • ผู้ที่มีปัญหาด้านการทรงตัว และการเคลื่อนไหว
  • ผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์
  • ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูการบัดเจ็บหลังจากเข้ารับการผ่าตัด
  • ผู้ที่เป็นนักกีฬาและได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ซึ่งการทำวารีบำบัดก็จะเหมาะกับคนหลากหลายกลุ่มที่ส่วนมากจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวกับความเจ็บปวดของร่างกายเป็นหลัก โดยการเข้ารับบำบัดด้วยน้ำนั้นจะช่วยลดความเจ็บปวดในการทำกายภาพได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งการทำวารีบำบัดนั้นจะแตกต่างจากการบำบัดบนบกตรงที่ การบำบัดบนบกหรือการออกกำลังกายนั้นจะมีในส่วนของแรงกระแทกต่อข้อต่อมากกว่า วารีบำบัดจะช่วยให้เหนื่อยช้ากว่าการออกกำลังกายบนบกอีกด้วย ยิ่งเป็นคนที่เพิ่งผ่าตัดจะมีข้อจำกัดคือลงน้ำหนักแขนหรือขาที่หักไม่ได้ การทำวารีบำบัดจะช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

เครดิตภาพ https://www.rehabcareclinic.com/sites/default/files/inline-images/Blog_6_5.jpg

Facebook
Twitter

Date

บทความแนะนำอื่นๆ