สปา โลโก้ - https://aromanada.com/
นวดแผนไทย เรื่องที่ควรรู้ก่อน
นวดแผนไทย-https://aromanada.com/

นวดแผนไทย เป็นอีกหนึ่งศาสตร์การนวด มีมาตั้งสมัยกรุงสุโขทัยผ่านจารึกว่าด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับการนวด โดยการนวดในลักษณะนี้ มีจุดมุ่งหมายนำมาใช้รักษาโรค แก้อาการ รวมถึงฟื้นฟูร่างกายและจิตใจผ่านการคลึง การกดจุด การบีบ การดัด เราเรียกรูปแบบการนวดนี้ว่า “การบำบัดในรูปแบบการนวด” โดยที่เราสามารถเดินเข้าไปใช้บริการได้เลย

นวดแผนไทย เรื่องที่ควรรู้ก่อนนวด

 นวดแผนไทย-https://aromanada.com/1

นวดแผนไทยว่ากันว่า การนวดในลักษณะนี้ ได้รับอิทธิพลมาจากประเทศอินเดีย นับตั้งแต่สมัยกรุงสุโขทัยผ่านการจารึกเรื่องราวลงบนแผ่นศิลา โดยได้มีการแบ่งลักษณะการนวดออกเป็น 2 รูปแบบ

รูปแบบแรก นวดราชสำนัก การนวดในรูปแบบนี้ ค่อนข้างมีความละเอียดในการนวด ใช้นิ้วและมือทำการนวดเท่านั้น ห้ามใช้อวัยวะอื่น ทั้งนี้เพราะ ผู้ได้รับการบำบัดเป็นผู้มียศถาบรรดาศักดิ์ เป็นเจ้านายเชื้อพระวงศ์ภายในราชสำนัก

รูปแบบที่ 2 นวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นการนวดที่สามารถใช้ทุกส่วนในร่างกายทำการนวด เช่น เข่า เท้า ข้อศอก ไม่มีแบบแผนใด ๆ เพราะเป็นการนวดแบบชาวบ้าน

ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการนวดแบบใด ทั้ง 2 รูปแบบให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อผู้ใช้บริการจนมีการบันทึกเป็นเรื่องราวแล้วส่งต่อรุ่นหนึ่งมาถึงอีกรุ่น จนถึงปัจจุบัน ซึ่งก็ได้มีการปรับให้การนวดนั้น มีหลายรูปแบบมากขึ้น ดังที่เห็นรูปแบบการนวดไม่ว่าจะเป็น นวดฝ่าเท้า นวดจับเส้นแก้อาการ นวดกัวซา นวดสปา สปาเท้า สปามือ เป็นต้น หรือแล้วแต่ทางร้านจะลิสต์รูปแบบการนวดแบบใดเสนอลูกค้า

มาถึงเรื่องที่ควรรู้ก่อนนวดและเตรียมตัวก่อนเข้ารับการนวด

 นวดแผนไทย-https://aromanada.com/2

โรคประจำตัว กับ นวดแผนไทย

แม้ว่านวดแผนไทย สร้างประโยชน์ให้กับผู้เข้ารับการบำบัดมากเพียงใดก็ตาม ทว่า สำหรับผู้มีโรคประจำตัว การเข้ารับการนวดอาจไม่เกิดประโยชน์ เหตุผลมาจาก การนวด เกิดจาก การกดจุด การคลึง การดัด อาจทำให้ร่างกายบางส่วนที่มีปัญหา เกิดอาการบาดเจ็บได้ ทั้งนี้เพราะ การนวดกับระบบหมุนเวียนเลือดภายในร่างกายมีความเกี่ยวข้องกัน 

โรคประจำตัวที่ควรหลีกเลี่ยงเข้ารับการนวด ได้แก่ โรคกระดูกพรุน โรคข้อต่อหลวม โรคเกี่ยวข้องกับระบบประสาท โรคหัวใจ โรคน้ำเหลืองอุดตัน เป็นต้น 

ตรวจพบบาดแผลบนผิวหนัง

ควรงดเว้นการนวดไทย เหตุผล เพราะจะทำให้บาดแผลลุกลาม รวมถึงทางด้านสุขอนามัย เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่า ร้านนวดดังกล่าวให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ 

พบว่ามีอาการปวดเมื่อยจนเกินไป

ควรละเว้น เพราะมีผล ทำให้อาการที่เป็นอยู่ทรุดหนักลงไปได้อีก ยกตัวอย่าง รู้สึกปวดหลังจนลุกลามไปถึงสะโพก มีอาการจับไข้จนตัวสั่น มือไม้แขนขาชาไปหมด ยิ่งไม่มีความจำเป็นต้องนวด เพราะ อาการปวดจะยิ่งลุกลามใหญ่โต ทางแก้ที่ดี ให้ไปพบแพทย์ ในส่วนของอาการอื่น ๆ ปวดหัวอันเกิดจากมีอาการเป็นโรคไซนัสกำเริบหรือ ปวดคอจนชาไปถึงสะบัก บ่าและไหล่ ก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรเข้ารับการนวด

ตั้งครรภ์

โดยปกติแล้ว ทางร้านนวดมีข้อห้ามในส่วนนี้อยู่แล้วว่า ไม่อนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์เข้ารับการบำบัดโดยการนวด ทั้งนี้เพราะ สุ่มเสี่ยงที่จะมีภาวะแท้งได้ 

มีรอบเดือน

โดยส่วนใหญ่ ใครที่มีรอบเดือนควรหลีกเลี่ยงการนวด ทั้งนี้เพราะ การนวดมีผลต่อระบบหมุนเวียนเลือดภายในร่างกาย เมื่อไหร่ที่มีการนวดในช่วงนี้ อาจส่งผลกระทบดังกล่าวต่อร่างกายได้

นวดแผนไทยศาสตร์แห่งการนวดที่ได้รับการยอมรับไปทั่วโลก จะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างประเทศ ความนิยมนั้นไม่มีวันเสื่อมถอยอันเป็นผลมาจาก ผลลัพธ์ที่ดีผ่านการนวด ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดและฟื้นฟูร่างกายรวมถึงจิตใจ

เครดิตภาพประกอบ

https://www.gowabi.com/blog/2020/03/thai-aroma-deeptissue-swedish-differences/

เครดิต

https://javoices.com

https://kon-suay.com/

https://javoices.com

https://ToyTomato.net

https://horoscopes2010.com

https://lp-tohthailand.com

https://healthy-4you.com

https://weloveserie.com

https://weluvpet.com

https://bkktravels.com

Facebook
Twitter

Date

บทความแนะนำอื่นๆ