นวดแผนไทย เป็นที่นิยมมาช้านาน โดยมีจุดเริ่มต้นมาจาก ผู้คนในวัยทำงานมีอาการปวดตรงบริเวณสะบักและแขนรวมถึงตามร่างกายตรงบริเวณอื่น ๆ  อันเป็นผลมาจากอาการที่เรียกว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ทำให้คนกลุ่มนี้มีความจำเป็นต้องมองหาการบำบัดแบบ “แพทย์ทางเลือก” ดังนั้น การใช้บริการนวด ถึงเกิดขึ้น และนับจากนั้น เป็นต้นมา ก็ได้มีการแตกไลน์ขยายรูปแบบการนวดออกมาอีกมากมาย ซึ่งแต่ละรูปแบบนั้นก็ได้ให้ประโยชน์แก่ผู้รับการนวดไม่มากก็น้อย

นวดแผนไทย ประโยชน์ที่จะได้รับจากการนวด

การนวดแผนไทย เรียกได้ว่า เป็นการหลอมรวมทุกเรื่องราวความเป็นไทยเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็น การสร้างบรรยากาศภายในร้านให้เข้าถึงความเป็นไทยผ่านการแต่งตัวของผู้ให้บริการนวด สมุนไพรที่นำมาใช้ทำน้ำมันหอมระเหยจะเป็นสมุนไพรไทย เครื่องดื่มร้อนอย่าง น้ำมะตูม น้ำขิง รวมถึงเสียงเพลงบรรเลงเบา ๆ ระหว่างทำการนวด ซึ่งทุกครั้งก่อนนวด ผู้ให้บริการจะทำการรำลึกถึงครูผู้ประสิทธิ์ประสาทวิชาการนวด อันสะท้อนถึง การเคารพในครูบาร์อาจารย์ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวัฒนธรรมที่ดีของคนไทยสืบมา

การนวดย่อมมีประโยชน์ทั้งในเรื่องฟื้นฟูบำบัดรวมถึงความสวยงาม เลยเป็นเหตุผลที่ว่า เป็นเพราะเหตุใด ผู้คนในสังคมถึงนิยมเดินทางมาที่ร้านสปา เพื่อเข้ารับการนวด ดังนั้น ในบทความนี้ จะขอพูดถึง ประโยชน์ จากการนวดดังนี้

ระบบน้ำเหลืองภายในร่างกาย

เป็นผลมาจากการนวดไปยังจุดต่าง ๆ ตามร่างกาย โดยเฉพาะ การนวดฝ่าเท้า จะไปช่วยทำให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้มากขึ้นผ่านการกดจุด ผลลัพธ์ในเวลาต่อมา ถ้าเป็นการนวดไทยที่ค่อนข้างสม่ำเสมอ นั่นก็คือ ร่างกายมีภูมิคุ้มกันและแข็งแรงมากขึ้น

 นวดแผนไทย ระบบการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น

เกิดจากการกระตุ้นเส้นเลือดตามจุดต่าง ๆ ภายในร่างกายกระทั่งทำให้กระฉับกระเฉงและตื่นตัวมากขึ้นอันเป็นผลมาจากระบบการไหลเวียนของเลือดที่มีอยู่ในร่างกายค่อย ๆ ดีขึ้น โดยมากแล้ว การนวดเพื่อให้ได้มาซึ่งประสิทธิภาพดังกล่าว เป็นการนวดจากปลายเท้า เข้าสู่กลางลำตัว แล้วค่อยไล่มาถึงใบหน้าและศีรษะของผู้รับบริการนวด

ผ่อนคลาย ลดอาการเมื่อยล้า

ทำให้ร่างกายผ่อนคลายหายจากอาการปวดดังกล่าว 

ระบบย่อยภายในร่างกาย

คงมีอีกหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า แท้จริงแล้ว การนวดส่งผลในเรื่องระบบย่อยภายในร่างกาย อันเกิดมาจาก การไล่ลมภายในช่องท้องออกมา เหตุผลที่มีความจำเป็นต้อง “ไล่ลม” ในช่องท้อง เกิดจาก ความเครียด หรือในบางราย เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด จนส่งผลต่อกระเพาะอาหาร พอสะสมนานวันเข้า ย่อมรู้สึกไม่สบายตัวรวมถึงมีอาการปวด การนวดแบบไล่ลมจะทำให้อาการดังกล่าวหายไป กระทั่งกลับมามีความต้องการจะรับประทานอาหารได้มากขึ้นอีกทั้งยังไปช่วยลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

กระตุ้นการทำงานของสมอง 

นวดแผนไทยโบราณ ได้ในเรื่องของการกระตุ้นสมอง ทั้งนี้เพราะการนวดจะไปช่วยระบบหมุนเวียนภายในร่างกายให้ดีขึ้น และยิ่งได้มีการกดคลึงไปบนหน้าผาก ระบบเลือดจะไหลมาเลี้ยงสมอง ทำให้ผู้รับการนวดรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น เมื่อไม่ได้เคร่งเครียดอีกต่อไป จะคิดวางแผนงานอย่างไรก็ประสบความสำเร็จ

นวดแผนไทยศาสตร์ดี ๆ ที่เต็มไปด้วยคุณค่าความเป็นไทยอันเป็นสิ่งที่ควรอนุรักษ์ไว้ และความคิดที่ว่า จะฟื้นฟูและบำบัดร่างกายโดยอาศัย

การนวดในรูปแบบนี้มาใช้ ก็คงทำให้ใครหลายคนต่างได้รับประโยชน์ ไม่มากก็น้อยค่ะ

เครดิตภาพประกอบ

เฟสบุ๊ค Page บ้านสวนนวดแผนไทยมีนบุรี