สปา โลโก้ - https://aromanada.com/
แนะนํา การนวดสปาแบบประคบหินร้อน
การนวดสปาแบบประคบหินร้อน

ในยุคสมัยที่ผู้คนเข้าบำบัดความผ่อนคลายหลังจากทำงานมาอย่างเหน็ดเหนื่อยด้วยการหันมานิยมนวดสปากันเป็นจำนวนมาก จนทำให้มีการนวดเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากมายหลายวิธี แต่อีกหนึ่งวิธีที่นิยมไม่แพ้กับการนวดอื่นๆ ก็คือ การนวดสปาแบบประคบหินร้อน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ควรจะลองเพื่อผ่อนคลายแบบได้ผลมากๆ แถมยังได้ผลลัพท์ที่ยอดเยี่ยมในทันทีที่ได้รับการนวด จะเป็นอย่างไรนั้น มาทำความรู้จักการนวดประคบหินร้อนกันดีกว่า

การนวดสปาแบบประคบหินร้อน คืออะไร

การนวดประคบหินร้อนถือเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ของการนวด โดยส่วนมากมักจะใช้หินที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ และเก็บความร้อนได้ดี น้ำมานวดตามร่างกายแทนการใช้ฝ่ามือ โดยผู้นวดจะให้หินที่นำไปแช่ความร้อนตามอุณหภูมิที่เหมาะสมและเช็ดให้แห้ง แล้วนำมาประคบหรือคลึงตามร่างกายให้ทั่ว เริ่มตั้งแต่บริเวณเอวจนถึงแผ่นหลัง ซึ่งจะมีการนำผ้ามาวางรองไว้ก่อนจะนำหินร้อนวางลงไปและจะมีการเปลี่ยนหินในการรักษาอุณภูมิความร้อนระหว่างร่างกายกับหินให้สมดุลกับอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อในระดับที่ลึกกว่าการใช้มือนวดเพื่อสุขภาพ ซึ่งถือการศาสตร์การนวดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มของผู้รักสุขภาพและชื่นชอบในการนวดสปานั่นเอง 

ประโยชน์ของการนวดสปาแบบประคบหินร้อน

ประโยชน์หลักๆ เลยนั่นก็คือลดอาการตึงและปวดเมื่อยต่างร่างกาย ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานหนักหรือออกกำลังกายหนักจนทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าก็ตาม การนวดสปาแบบประคบหินร้อนจะช่วยปรับการสมดุลกล้ามเนื้อในระดับที่อยู่ลึกลงไปในชั้นผิวหนังได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีเรื่องของการผ่อนคลายจากอาการเครียดหรือปวดหัวต่างๆ รวมไปถึงเรื่องของสุขภาพผิวพรรณที่เมื่อเลือดลมสูบฉีดดี, ขับถ่ายดีขึ้นก็จะส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสมากขึ้นตามไปด้วย 

ข้อควรระวังการนวดสปาแบบประคบหินร้อน

การนวดประคบหินร้อนต้องใช้ผู้ที่ผ่านการฝึกจนชำนาญในศาสตร์การนวดสปาแบบประคบหินร้อนมาโดยเฉพาะเท่านั้น เพราะไม่เช่นนั้นแล้วอาจจะมีปัญหาในเรื่องของการลงน้ำหนักมือ, น้ำหนักหิน รวมไปถึงการนวดผิดวิธี, นวดผิดจุด ก็จะทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและบาดแผลกับร่างกายขึ้นได้  งานนี้หากใครสนใจที่จะรับบริการการนวดสปาแบบประคบหินร้อน ก็ต้องพึงระวังและตัดสินใจเลือกสถานบริการที่ดี, ไว้ใจได้ และมีคุณภาพ เพื่อความปลอดภัยในร่างกายของตัวคุณเองด้วยนะคะ

อ่านบทความเพิ่มเติม
https://aromanada.com/ความรู้เกี่ยวกับสปา/

เครดิตภาพ
https://google.com/

Facebook
Twitter

Date

บทความแนะนำอื่นๆ